Elizete Reis-Bennett BSc MSc RNutr · nutricionista registrada (RNutr) em Londres
Nutrição é Ciência, não opinião
NutritionFirst: ajudamos famílias a redescobrir a nutrição e a fazer as pazes com a comida, com o corpo e com o exercício
"Se pudéssemos dar a cada pessoa a quantidade certa de alimento e de exercício, nem de menos nem de mais, teríamos encontrado o caminho mais seguro para a saúde."- Hipócrates -
Seja muito bem-vindo(a) à Nutrition First
Elizete Reis-Bennett BSc MSc RNutr é nutricionista registrada no Reino Unido (RNutr – Saúde Pública), em Londres, com experiência no NHS na equipe de obesidade do Guy's and St Thomas', especializada em nutrição familiar e alimentação intuitiva.
Seja muito BEM-VINDO(A) à Nutrition First: Ciência, não opinião.
Na Nutrition First, ajudamos você a entender melhor o seu corpo e a melhorar a sua saúde por meio da nutrição e do bem-estar — sempre com base sólida na Ciência.
Hoje você COMEÇA um novo capítulo com a Nutrition First. Aqui somos apaixonados por nutrição, saúde e bem-estar, e também por mudanças positivas de hábitos. Queremos ajudar você a entender melhor o impacto que as escolhas alimentares e os bons hábitos têm na saúde.
Oferecemos acompanhamento nutricional personalizado e baseado em evidências, além de intervenções para mudança positiva de hábitos, para pessoas, empresas, empreendedores e celebridades que querem chegar ao seu peso ideal e melhorar a saúde e o bem-estar como um todo. Tudo isso sem modismos, sem dietas e sem rotinas de exercício radicais, mas com a quantidade certa de alimento e atividade física no dia a dia. Aqui a gente não COME menos: a gente come certo e de forma intuitiva.
Nossa visão
Nossa VISÃO é que todas as pessoas tenham mais carinho e respeito pelo próprio corpo, o conhecimento e a confiança para fazer escolhas saudáveis e sustentáveis, e uma compreensão real de por que é importante ser saudável. A partir daí, você vai “se tornar a MELHOR versão de si mesmo(a)”, com uma abordagem saudável, divertida e segura. A vida é simples, mas a gente acha que ela é complicada; então siga com garra, seja constante e você vai conseguir.
Saúde e bem-estar são uma jornada, não uma corrida. Aproveite o caminho.
Nossa missão
Nossa missão é ir além para garantir que você receba ferramentas poderosas para construir o seu futuro. Fazemos questão de um atendimento acolhedor, próximo e participativo, em que você se sinta bem-vindo(a) e à vontade para falar sobre as suas preocupações com a saúde.
"Cuide do seu corpo e da sua mente, porque é neles que VOCÊ vive"
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