"Cooking with Friends": sessões de culinária para crianças pelo Zoom
Este workshop aconteceu em 2020. Fale conosco para saber dos próximos workshops.
As sessões "Cooking with Friends" (Cozinhando com os Amigos) pelo Zoom são aulas divertidas e educativas que unem culinária e nutrição para ajudar você a criar pequenos cozinheiros criativos e crianças que comem de forma intuitiva, com autonomia e confiança — tudo no conforto da sua casa, junto com os amiguinhos dos seus filhos, pelo Zoom.
Você tem 3 formas de agendar:
👉1- Você pode agendar só para os seus filhos (sessão particular)
👉2- Junto com seus amigos, vocês podem embarcar numa missão culinária
👉3- Você pode entrar numa turma aberta e fazer novos amigos
Famílias e amigos da rede NHS Families United Network👇
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Cozinhar de um jeito fácil, divertido e educativo
Sabemos que os pais têm uma quantidade enorme de informação para filtrar quando o assunto é cozinhar e alimentar os filhos — e muitas vezes ela é contraditória, confusa e baseada no medo da comida. Por isso criamos o "Cooking with Friends", uma aula on-line pelo Zoom, divertida e educativa, que dá a você as ferramentas para criar pequenos cozinheiros criativos e crianças que comem com autonomia e confiança, que têm uma relação saudável com a comida e gostam de preparar uma grande variedade de alimentos. Nesta aula, você e seus filhos aprendem receitas nutritivas e deliciosas com a cientista da nutrição (BSc) Elizete Reis-Bennett, especialista em nutrição familiar.
Onde vamos nos encontrar
Vamos nos encontrar toda semana na sessão on-line pelo Zoom "Cooking with Friends", da Nutrition First, transmitida da casa da Elizete, na histórica Londres, Reino Unido. Você cozinha na sua própria cozinha, com a supervisão do pai, da mãe ou de um responsável.
O que vamos aprender
Pratos e receitas simples, divertidos e nutritivos, inspirados em alimentos e culinárias do mundo todo.
Perfeitos para refeições e lanches da família e das crianças.
Anfitriã
Elizete Reis-Bennett
"As receitas da Elizete foram reconhecidas, regional e internacionalmente, como algumas das aulas mais divertidas e nutritivas que a Nutrition First oferece. Agora ela quer levar suas receitas para além dos workshops fechados e para dentro da sua casa, uma refeição de cada vez."
Nossa história
Elizete é apaixonada por comida e defensora da boa alimentação. Sua paixão por trabalhar com famílias e crianças e seu amor pela comida deram vida a este programa, que ajuda famílias e crianças a redescobrir a nutrição e a fazer as pazes com a comida. Uma receita de cada vez.
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"Acredito que o caminho mais seguro para alcançar a saúde é dar ao corpo a quantidade certa de nutrientes: você não come menos, você come certo" - Elizete Reis-Bennett