Raising Competent Eaters: workshop de nutrição familiar
Este workshop aconteceu em 2020. Fale conosco para saber dos próximos workshops.
"Raising Competent Eaters" — criar crianças que comem com autonomia, confiança e de forma intuitiva — é um workshop pelo Zoom sobre nutrição e práticas de alimentação para todos os pais, com base em nutrição familiar e infantil.
Ele vai ajudar você a criar crianças que comem com autonomia e confiança e que, quando saírem de casa, saberão lidar com um ambiente alimentar complicado sem se confundir com a comida. Também ensinamos ferramentas valiosas para evitar a seletividade alimentar e para redescobrir a nutrição, para que toda a família faça as pazes com a comida.
Alimentar os filhos de um jeito fácil, divertido e educativo
Sabemos que existe uma pressão enorme sobre os pais quando o assunto é alimentar os filhos — muitas vezes cheia de culpa, contradições e negatividade, baseada no medo do "certo" e do "errado" na comida. Por isso criamos o "Raising Competent Eaters", um workshop on-line pelo Zoom, divertido e educativo, que dá a você as ferramentas para criar crianças que comem com autonomia, confiança e de forma intuitiva, que têm uma relação saudável com a comida e gostam de uma grande variedade de alimentos. Este workshop ajuda você com as práticas de alimentação e a redescobrir a nutrição com uma abordagem intuitiva, conduzida pela cientista da nutrição (BSc) Elizete Reis-Bennett, especialista em nutrição familiar.
Onde vamos nos encontrar
Toda semana, pelo link do Zoom do workshop on-line "Raising Competent Eaters", da Nutrition First, transmitido do consultório de nutrição da Elizete, na histórica Londres, Reino Unido. Você participa de onde estiver.
O que vamos aprender
Ferramentas simples e eficazes para conversar com seu filho sobre comida, seletividade alimentar, alimentação intuitiva e a importância da divisão de responsabilidades.
Tudo conduzido pela cientista da nutrição (BSc)
Elizete Reis-Bennett, especialista em nutrição familiar
Anfitriã
Elizete Reis-Bennett
"O ‘Raising Competent Eaters’ da Elizete foi reconhecido, regional e internacionalmente, como um dos conteúdos mais acolhedores da aula ‘Rediscover Nutrition’ (Redescubra a Nutrição). Agora ela quer levar suas ferramentas de práticas de alimentação para além dos workshops fechados e para dentro da sua casa, uma refeição de cada vez."
Nossa história
Elizete é apaixonada por comida e defensora da boa alimentação. Sua paixão por trabalhar com famílias e crianças e seu amor pela comida deram vida a este programa, que ajuda as famílias a redescobrir a nutrição e a fazer as pazes com a comida. Uma refeição de cada vez.
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"Acredito que o caminho mais seguro para alcançar a saúde é dar ao corpo a quantidade certa de exercício e de nutrientes: você não come menos nem se exercita mais, você come e se exercita certo"
- Elizete Reis-Bennett